Fleur de Spiru Poudre Bio | Spiruline Normande
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La Fleur de Spiru sous sa forme la plus polyvalente — broyée sur meule de pierre à partir de notre spiruline normande séchée en dessous de 42°C.
Texture ultra-fine, goût umami doux, vert profond. Elle disparaît dans vos jus et smoothies. Les nutriments, eux, restent — intacts.
– Une poudre qui se disperse instantanément, sans grumeaux, dans n’importe quel liquide
– Le goût umami doux de la spiruline Akal — sans odeur forte, sans arrière-goût
– La même phycocyanine préservée à plus de 20% que dans les brindilles
– Idéale en smoothie, jus, sauce ou recette — partout où les brindilles ne vont pas
⭐⭐⭐⭐⭐ « Pratique à utiliser dans les smoothies, les jus de légumes, dans les plats selon nos envies. » — Elise M. Avis vérifié · Publié le 04/10/2024
🌿 Bio · Cultivée en Normandie · Livraison offerte dès 85€
Paiement 100% securisé
Livraison offerte dès 85€
Produit 100% biologique
Spiruline bio française en poudre pour smoothies et recettes.
Qu’est-ce que la Fleur de Spiru Poudre — et pourquoi ce n’est pas une poudre de spiruline ordinaire ?
La Fleur de Spiru Brindilles, vous connaissez peut-être — elle se saupoudre, elle croque, elle s’invite sur les salades et les plats.
La Fleur de Spiru Poudre, c’est la même chose. La même spiruline cultivée sur l’éco-domaine de Bouquetot, en Pays d’Auge, séchée en dessous de 42°C, avec la même phycocyanine préservée à plus de 20%.
La différence : après le séchage, les brindilles passent sous une meule de pierre artisanale. Elles deviennent une poudre ultra-fine, presque impalpable, qui se disperse instantanément dans n’importe quel liquide sans laisser de trace ni de grumeaux.
La plupart des poudres de spiruline disponibles sont produites par atomisation — séchage à plus de 100°C.
Ce procédé rapide produit une poudre qui sent fort, dont le goût est désagréable, et dont la phycocyanine a en grande partie disparu avant même d’arriver dans votre verre. Ce que vous versez dans votre smoothie ressemble à de la spiruline. Ce n’en est plus vraiment une.
Le broyage sur meule de pierre est lent, froid, doux. Il réduit les brindilles en poudre fine sans générer de chaleur — ce qui préserve exactement ce que le séchage en dessous de 42°C avait pris soin de conserver. Même qualité que les brindilles. La versatilité de la poudre en plus.
Sur l’éco-domaine de Bouquetot, Pays d’Auge : culture en permaculture sensible, bassins au contact direct de la terre, eau dynamisée selon les principes biodynamiques, récolte les jours favorables du calendrier biodynamique. Sat Pavan — pratiquant du yoga depuis 25 ans — croit que l’intention portée à la culture se transmet à la spiruline. C’est ce savoir-faire de 17 ans, cette conscience, que vous retrouvez dans chaque cuillère de Fleur de Spiru Poudre.
Ce qu’elle fait — et ce qu’elle ne fait pas
Ce qu’elle fait
– Apporter l’ensemble des nutriments de la spiruline dans n’importe quelle boisson ou recette, sans modifier le goût
– Soutenir l’énergie, l’immunité et la récupération sur la durée d’une cure régulière
– S’intégrer naturellement dans une routine boisson existante, sans contrainte de texture
Ce qu’elle ne fait pas
– Agir en quelques jours — une cure de 3 à 4 semaines est nécessaire pour des effets durables
– Verdir uniformément les préparations chaudes — ne jamais dépasser 40°C, la chaleur dégrade les actifs
– Se substituer à un suivi médical en cas de carence diagnostiquée
Les 5 bienfaits — et pour qui
1. Énergie et lutte contre la fatigue de fond
Le fer de la spiruline, particulièrement bien absorbé par l’organisme, soutient la formation des globules rouges et aide à alléger la fatigue chronique. Pour amplifier cet effet : mélangez votre poudre dans un jus d’orange ou de kiwi — la vitamine C multiplie l’assimilation du fer. Ou associez-la à la Potion TONIC dont l’acérola fait exactement ce travail.
Profil idéal : personnes sujettes à la fatigue chronique, femmes en période de règles, végétariens et végétaliens cherchant des sources de fer naturel.
2. Immunité renforcée en profondeur
La phycocyanine et le bêta-carotène — préservés grâce au séchage en dessous de 42°C — soutiennent les défenses naturelles de l’organisme. Un smoothie vert quotidien avec une cuillère de poudre pendant 3 à 4 semaines avant l’automne aide le corps à traverser l’hiver avec plus de résistance.
Profil idéal : personnes souvent fragilisées lors des changements de saison, familles cherchant un soutien immunitaire simple à intégrer au quotidien.
3. Protéines végétales complètes pour les végétariens et sportifs
À 60 à 70% de protéines végétales complètes, la spiruline est l’une des sources les plus concentrées qui existent. Tous les acides aminés essentiels sont présents — ceux que l’organisme ne peut pas fabriquer seul. Dans un shaker pré-entraînement ou un smoothie post-effort, une à deux cuillères à soupe (5 à 10g) soutiennent la reconstruction musculaire et l’endurance.
Profil idéal : végétariens et végétaliens cherchant des protéines complètes, sportifs en phase d’entraînement ou de récupération, personnes souhaitant réduire leur consommation de protéines animales.
4. Éclat du teint, cheveux et ongles
Le zinc, les vitamines du groupe B et les actifs antioxydants de la spiruline soutiennent la synthèse de kératine et la santé de la peau. En cure régulière de 4 à 6 semaines, nos clients rapportent des effets visibles sur l’éclat du teint, la résistance des cheveux et la solidité des ongles. La poudre s’intègre sans effort dans une routine beauté matinale — dans un jus ou un smoothie.
Profil idéal : personnes au teint terne ou aux cheveux fragilisés, profils en post-grossesse, personnes dont la peau reflète un déséquilibre nutritionnel.
5. Alcalinité et équilibre digestif
La spiruline a un pH naturellement alcalin qui aide à compenser l’acidité intestinale générée par une alimentation moderne trop riche en produits transformés. En poudre mélangée dans un verre d’eau le matin à jeun, elle prépare le terrain digestif avant le premier repas.
Profil idéal : personnes au transit irrégulier, profils avec une alimentation riche en sucres raffinés ou produits transformés, personnes cherchant un rééquilibrage doux.
Comment utiliser la Fleur de Spiru Bio Poudre ?
Le dosage de base : 1 cuillère à café (3g) dans votre boisson du matin. La poudre se disperse instantanément — pas besoin de mixeur si la boisson est liquide. Pour les préparations épaisses comme un smoothie, un simple mélange à la cuillère suffit.
La règle absolue : ne jamais chauffer au-delà de 40°C. Si vous l’ajoutez à une soupe ou une sauce chaude, attendez que la température redescende avant d’incorporer la poudre.
À éviter simultanément : thé et café — ces boissons inhibent l’absorption du fer de la spiruline.
Idées d’utilisation quotidienne
Smoothie vert du matin — banane, épinards, kiwi, lait d’amande, 1 c. à café de poudre
Jus d’orange pressé — 1 c. à café de poudre (synergie vitamine C + fer)
Pesto maison — la poudre colore d’un vert profond saisissant sans modifier le goût
Vinaigrette — citron, huile d’olive, poudre spiruline Sauce yaourt-concombre — 1 c. à café intégrée en fin de préparation
Soupe de légumes — ajoutée hors du feu, une fois la température redescendue
Dosages selon votre objectif
| Objectif | Quantité / jour | Durée sachet 100g | Durée sachet 200g |
|---|---|---|---|
| Débutant (1ère semaine) | 3g (1 c. à café) | ~33 jours | ~66 jours |
| Entretien standard | 3 à 5g | 20 à 33 jours | 40 à 66 jours |
| Végétarien / sportif / fatigue | 5 à 10g | 10 à 20 jours | 20 à 40 jours |
| Entretien léger | 2 à 3g | 33 à 50 jours | 66 à 100 jours |
Si vous êtes sous traitement médical, demandez l’avis de votre médecin avant de démarrer.
Protocole cure — ce qui se passe semaine après semaine
Semaine 1
Commencez à 3g par jour — une cuillère à café dans votre boisson habituelle. Le corps découvre la spiruline. Certaines personnes ressentent un léger regain d’énergie dès les premiers jours. D’autres ne perçoivent encore rien. Les deux sont normaux.
Semaines 2 et 3
La dose peut monter à 5g si vous le souhaitez. La fatigue de fond commence à s’alléger. Pour les sportifs, la récupération s’améliore progressivement entre les séances.
Semaine 4
Les effets sur l’énergie et l’immunité sont installés. C’est à partir d’ici que les effets sur le teint et les cheveux deviennent visibles pour ceux qui font une cure complète régulière.
Un mois, c’est le minimum pour ancrer les effets — pas juste les percevoir. Le sachet 100g à 3g/jour couvre exactement ce cycle.
Précautions d’emploi
– Contre-indiqué en cas d’hémochromatose
– Traitement médical en cours : demandez l’avis de votre médecin avant de démarrer
– Ne jamais chauffer au-delà de 40°C — les actifs vivants se dégradent à la chaleur
– Éviter de consommer simultanément avec du thé ou du café –
Conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité, sachet hermétiquement refermé
Quel format choisir ?
100g — 22,50€ — 1 mois de cure à 3g/jour
Le format pour débuter. Assez pour une première cure complète et découvrir comment votre corps intègre la poudre dans votre routine boisson. Idéal aussi pour tester avant de passer au grand format.
200g — 39,90€ — 2 mois de cure ⭐ format recommandé
Le format pour s’installer dans la durée. Deux mois de cure continue, sans rupture de stock au mauvais moment. Meilleur rapport qualité-prix au gramme — et le format qui permet d’associer facilement la Phycocyanine sans dépasser son budget.
Les synergies recommandées
🌿 Fleur de Spiru Poudre + Potion TONIC — la synergie énergie et assimilation
L’acérola naturellement riche en vitamine C de la Potion TONIC décuple l’absorption du fer de la poudre. Les deux dans votre verre du matin — énergie et nutrition dans un seul geste, l’association anti-fatigue la plus efficace de la gamme.
💙 Fleur de Spiru Poudre + Phycocyanine Bio — l’or vert rencontre l’or bleu
10ml de Phycocyanine dans votre smoothie avec votre dose de poudre. Les deux actifs se renforcent sur le terrain antioxydant et immunitaire. La couleur dans le verre devient spectaculaire — et les effets aussi.
🌱 Fleur de Spiru Poudre + Fleur de Spiru Brindilles — le duo texture
La poudre pour les boissons et recettes liquides. Les brindilles pour saupoudrer sur les plats solides. La même spiruline normande, sous deux formes, pour une couverture complète de tous les moments de la journée.
🍵 Fleur de Spiru Poudre + Mélangeur BzzBzz — le duo praticité
Le mélangeur acier inoxydable d’Akal assure une dispersion homogène et mousseuse de la poudre dans n’importe quel verre, en quelques secondes. Le duo pour ceux qui n’ont pas de blender sous la main.
Ingrédients : Spiruline bio (Arthrospira platensis) 100%
✅ Cultivée sur l’éco-domaine de Bouquetot, Pays d’Auge, Normandie — ferme Akal uniquement
✅ Séchée en dessous de 42°C — phycocyanine >20%, enzymes et vitamines préservées
✅ Broyée sur meule de pierre — sans échauffement, sans oxydation
✅ Certifiée Agriculture Biologique
✅ Sans additif · Sans excipient · Sans OGM · Sans pesticide
Quelle est la différence entre la Fleur de Spiru Poudre et une poudre de spiruline classique ?
La différence se joue au séchage et au broyage. Les poudres classiques sont séchées à plus de 100°C par atomisation — la phycocyanine et une partie des vitamines disparaissent avant même d’arriver dans votre verre. La Fleur de Spiru Poudre est séchée en dessous de 42°C puis broyée sur meule de pierre à froid — les actifs restent intacts. C’est ce qui explique la couleur vert foncé intense et le goût umami doux, là où la plupart des poudres du marché sont ternes et ont un goût fort.
Peut-on l'ajouter dans une soupe chaude ?
Oui — à condition d’attendre que la soupe descende en dessous de 40°C avant d’incorporer la poudre. Au-delà de cette température, les actifs vivants commencent à se dégrader. Ajoutez-la dans le bol, pas dans la casserole.
La poudre colore-t-elle les préparations ?
Oui — d’un vert profond saisissant dans les liquides clairs. Dans un smoothie vert ou une sauce foncée, l’effet est discret. Dans un jus d’orange ou un lait d’avoine, la couleur devient spectaculaire. Certains clients l’utilisent précisément pour colorer leurs recettes naturellement.
Quelle est la différence entre la poudre et les brindilles ?
La matière première est identique — même spiruline normande, même séchage. La brindille est la forme la plus pure et la plus proche de la spiruline brute. La poudre est broyée pour se disperser dans les liquides sans texture. Tout est question d’usage : brindilles pour les plats, poudre pour les boissons.
À partir de quand ressent-on les effets ?
Les premiers signes arrivent généralement en fin de première semaine — un regain d’énergie, une légère amélioration du transit. Pour les effets durables sur l’immunité et le teint, une cure de 4 semaines minimum est nécessaire.
La Fleur de Spiru Poudre convient-elle aux femmes enceintes ?
La spiruline est naturellement riche en fer et en acide folique. Demandez l’avis de votre médecin pour un dosage adapté à votre situation avant de démarrer une cure.
Comment conserver la poudre après ouverture ?
À l’abri de la lumière et de l’humidité, sachet hermétiquement refermé. Ne pas stocker près d’une source de chaleur. Consommer de préférence dans les 6 mois après ouverture pour préserver les actifs.
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