Comment préparer votre boisson spiruline au quotidien ?

La préparation d’une boisson spiruline ne demande que quelques secondes. Comptez une cuillère à café de poudre pour un grand verre d’eau fraîche, de jus ou de lait végétal — ou glissez-la dans un smoothie maison à la banane — puis mélangez énergiquement jusqu’à dissolution complète. Pour les palais gourmands, il est tout à fait possible de sucrer légèrement la préparation avec un peu de miel : une étape totalement optionnelle. Nos poudres se dissolvent aussi bien dans une boisson froide que tiède, à condition de ne pas dépasser 40°C pour préserver les nutriments. Certains préfèrent la déguster telle quelle, en paillettes sur une salade ou un porridge, d’autres l’intègrent directement à leur recette du matin : deux façons simples de se reconnecter à une routine revigorante, dès le matin.

Nos recettes de boisson spiruline : smoothie, jus et petit-déjeuner revigorant

Envie de varier les plaisirs ? Voici quelques recettes simples pour intégrer la spiruline à votre quotidien. Pour un smoothie revigorant à la banane et au citron, mixez une banane bien mûre, le jus d’un citron, un peu d’eau fraîche et une cuillère de poudre de spiruline : une boisson végétale idéale au réveil ou après une activité physique. Autre option, un jus vert frais à base de spiruline et guarana, pomme, banane et citron, à boire dès la préparation pour profiter de tous les bienfaits. Pour le petit-déjeuner, glissez une pointe de poudre — ou quelques paillettes, un ajout optionnel — dans un bol de fruits frais, un yaourt ou un porridge : une façon simple et revigorante de démarrer la journée. Retrouvez toutes nos recettes sur le blog Akal, entre inspiration gourmande et conseils bien-être.

Notre gamme de potions bio, une réponse à chaque besoin

Potion Tonic — l’énergie au naturel

Formulée à base de spiruline, guarana et acérola, la Potion Tonic est pensée pour un vrai coup de fouet avant le sport ou lors d’un coup de mou. Une cuillère à café dans un verre d’eau ou un smoothie suffit pour une énergie durable, sans excitant artificiel.

Potion Immunité — le soutien des défenses naturelles

Associant spiruline, acérola et ortie, cette potion accompagne l’organisme dans de bonnes conditions, notamment lors des changements de saison. Elle se prépare aussi facilement qu’une boisson fraîche du matin.

Potion Détox — légèreté et fraîcheur

À base de spiruline et de chlorelle, la Potion Détox aide à retrouver de la légèreté après les excès. Diluée dans de l’eau fraîche ou un jus de citron, elle s’intègre facilement à une recette de smoothie du matin.

Barre Spiruline Tonic — l’énergie à croquer

Pour ceux qui n’ont pas le temps de préparer une boisson, cette barre au guarana et à la pomme offre le même coup de fouet sous une forme pratique à emporter, avant ou après une activité physique.

Tchaï Cacao — la boisson réconfort

Trois ingrédients seulement composent ce Tchaï Cacao — cacao cru, maca et spiruline. Il se prépare comme un chaï traditionnel : à diluer dans du lait chaud, sucré légèrement selon les goûts (une pointe de miel, optionnelle) — un rituel pour un petit-déjeuner cocooning ou une pause du soir.